Cammino delle cascate - Che cos'è?
Trekking lungo il GR 50 tra le cascate più belle del Portogallo
Il Cammino delle Cascate è un itinerario di trekking unico nel Parco Nazionale della Peneda-Gerês, nel nord del Portogallo. Seguendo alcuni dei tratti più suggestivi del GR 50 – Grande Rota da Peneda-Gerês, questo percorso accompagna gli escursionisti alla scoperta delle cascate più spettacolari della regione, attraversando montagne granitiche, boschi secolari e paesaggi incontaminati.
Pensato per chi ama il turismo slow, l’escursionismo e la natura selvaggia, il Cammino delle Cascate è un’esperienza immersiva dove l’acqua diventa filo conduttore del viaggio e il Portogallo si mostra nel suo lato più autentico e incontaminato.

Il Parco Nazionale della Peneda-Gerês
Il Parco Nazionale della Peneda-Gerês è l’unico parco nazionale del Portogallo e una delle aree protette più importanti della Penisola Iberica. Situato al confine con la Galizia, si estende su oltre 70.000 ettari di natura protetta, caratterizzati da:
- montagne e altopiani granitici
- fiumi e torrenti cristallini
- foreste di querce, castagni e betulle
- fauna selvatica come cavalli Garrano, cervi e lupi iberici.
La Peneda-Gerês è anche un territorio ricco di tradizioni rurali, villaggi in pietra e antichi sentieri comunitari, ancora oggi utilizzati da pastori e abitanti locali.




Cos’è il Cammino delle Cascate
Il Cammino delle Cascate è un itinerario escursionistico tematico che valorizza le principali cascate del parco, collegandole attraverso sentieri segnalati e tratti del GR 50. Vivo in Portogallo dal 2023 e dopo aver frequentato questi luoghi per escursioni giornaliere e giornate tra le pozze cristalline è nata l'idea di unire le cascate più belle e nascoste. Così è nato il Cammino delle cascate.
È un percorso ideale per:
- amanti del trekking
- viaggiatori alla ricerca di cascate naturali
- escursionisti e camminatori amanti dei luoghi ancora autentici e selvaggi
- chi desidera un’esperienza lontana dal turismo di massa
Il cammino alterna tratti panoramici a passaggi più intimi lungo i corsi d’acqua, offrendo pozze naturali, cascate e gole rocciose di rara bellezza.
Le cascate più belle del Cammino
Cascata de Pincães
La Cascata de Pincães è una delle più affascinanti della Peneda-Gerês. Raggiungibile attraverso un sentiero rurale immerso nel verde, questa cascata si tuffa in una grande pozza naturale dalle acque limpide, circondata da pareti di granito e vegetazione.
È una tappa ideale per una pausa rigenerante durante il trekking e uno dei luoghi più fotografati del Cammino delle Cascate.
Sembra di essere a Madeira!

Sete Lagoas – Le sette lagune naturali
Sete Lagoas è uno dei luoghi simbolo del Parco Nazionale della Peneda-Gerês. Qui il fiume forma una successione di sette piscine naturali, collegate da piccole cascate e scivoli d’acqua levigati nel tempo.
Le acque turchesi e le rocce chiare creano uno scenario spettacolare, perfetto per chi cerca trekking e natura incontaminata in Portogallo. È una delle tappe più suggestive dell’intero percorso.

Cascata di Tahiti (Fecha de Barjas)
La Cascata di Tahiti, conosciuta anche come Fecha de Barjas, è probabilmente la cascata più famosa della Peneda-Gerês. Il suo nome deriva dall’aspetto esotico e dalle acque limpide che ricordano paesaggi tropicali.
La cascata scende tra grandi massi granitici formando una piscina naturale di grande impatto scenografico. È una delle mete più iconiche del Cammino delle Cascate e un punto culminante dell’itinerario.
Un’esperienza di trekking sostenibile
Il Cammino delle Cascate si sviluppa all’interno di un’area naturale protetta. Per questo è fondamentale praticare un turismo responsabile, rispettando l’ambiente e seguendo alcune semplici regole:
- rispettare i divieti di balneazione quando presenti
Camminare nella Peneda-Gerês significa entrare in equilibrio con un territorio fragile e prezioso.
Perché scegliere il Cammino delle Cascate nella Peneda-Gerês
Scegliere il Cammino delle Cascate significa vivere uno dei più intensi itinerari di trekking naturalistico in Portogallo, dove acqua, montagna e silenzio creano un’esperienza unica.
È il cammino ideale per chi desidera:
- scoprire le cascate più belle della Peneda-Gerês
- percorrere il GR 50 in modo tematico
- vivere un viaggio lento, autentico e immersivo
Un itinerario che invita a rallentare, ad ascoltare il suono dell’acqua e a riscoprire il valore del camminare nella natura.
PARTI CON NOI, ECCO LE PROSSIME DATE DEL CAMMINO DI GRUPPO:
La mia prima tappa sul cammino ;)
Ti aspetto in cammino!